Pamplemousse

Origine et histoire


Le pamplemousse, souvent confondu avec le pomelo, est un agrume issu d’un croisement naturel entre l’oranger doux et le pamplemoussier (Citrus maxima). Il serait apparu au XVIIIᵉ siècle dans les Caraïbes, plus précisément à la Barbade, avant d’être introduit en Europe. Sa saveur à la fois sucrée et légèrement amère en a fait un fruit très apprécié, aussi bien pour son goût rafraîchissant que pour ses bienfaits sur la santé. En phytothérapie, le pamplemousse est reconnu pour ses propriétés tonifiantes et purifiantes.

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Propriétés et bienfaits du Pamplemousse

Le pamplemousse est une véritable source de vitalité :


  • Riche en vitamine C : il contribue à réduire la fatigue et à renforcer les défenses naturelles.

  • Antioxydant : il aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif et favorise la beauté de la peau.

  • Digestif et purifiant : il soutient le foie et facilite l’élimination des toxines.

  • Stimulant métabolique : son huile essentielle est reconnue pour favoriser la légèreté et le drainage, souvent utilisée dans les programmes minceur.

  • Tonifiant mental : son parfum frais et fruité stimule la concentration et la bonne humeur.
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