Bourrache

Origine et histoire


La bourrache est une plante herbacée originaire du bassin méditerranéen, largement répandue aujourd’hui dans toute l’Europe. Connue depuis l’Antiquité, elle était déjà utilisée par les Grecs et les Romains pour ses vertus adoucissantes et tonifiantes. Son nom viendrait de l’arabe abou rash, signifiant “père de la sueur”, en référence à ses propriétés sudorifiques. Au Moyen Âge, elle était considérée comme une plante du courage et de la joie, souvent utilisée dans les potions pour redonner force et vitalité. De nos jours, la bourrache est surtout reconnue pour la richesse exceptionnelle de son huile, extraite de ses graines, qui soutient la beauté et la santé de la peau.

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Propriétés et bienfaits de la Bourrache

La bourrache est réputée pour sa richesse en acides gras essentiels, notamment en acide gamma-linolénique (oméga-6), indispensable à l’équilibre de la peau et des muqueuses.

  • Beauté de la peau : l’huile de bourrache hydrate, assouplit et redonne élasticité aux peaux sèches, matures ou dévitalisées.
  • Régulation hormonale : elle peut aider à atténuer certains désagréments liés au cycle menstruel ou à la ménopause.
  • Anti-inflammatoire : ses acides gras contribuent à apaiser les inflammations cutanées (eczéma, dermatite, rougeurs).

  • Antioxydante et revitalisante : elle aide à lutter contre le vieillissement cellulaire et la perte d’éclat.
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